Funktioniert ChatGPT für Rezepte und Essensplanung?

ChatGPT liefert Ideen. Matredo macht daraus Rezepte, einen Plan und eine Einkaufsliste.

ChatGPT ist gut bei Ideen fürs Abendessen. Aber es kennt deine gespeicherten Rezepte nicht, weiß nicht, was ihr diese Woche geplant habt, und kann keine Einkaufsliste erstellen. Was fehlt, sind nicht bessere Antworten, sondern die Verbindung zu deiner Küche. Sous Chef in Matredo geht von deinen Rezepten aus, sieht euren Wochenplan und kann Portionen mit einem Fingertipp anpassen.

So geht's

  1. Speichere die Rezepte, bei denen du Hilfe willst. Importiere Rezepte aus Links oder Fotos in Matredo, damit der Assistent von deinen Rezepten ausgeht statt vom Durchschnitt des Internets.
  2. Öffne ein Rezept und frag. Sous Chef liest das Rezept, das du gerade offen hast. Wünsch dir eine einfachere Variante, einen Zutatentausch oder mehr Portionen, direkt in der App.
  3. Bestätige, bevor etwas gespeichert wird. Jede Änderung kommt zuerst als Vorschlag. Du entscheidest, was gespeichert wird, der Assistent schreibt deine Rezepte nie von allein um.

Dieselbe Frage, zwei verschiedene Antworten

ChatGPT

Erstelle ein einfaches Abendessen-Rezept

Klar! Hier ist ein einfaches Rezept: Cremige Hähnchenpasta. Zeit: ca. 25 Min. Zutaten: 400 g Penne, 2 Hähnchenbrustfilets, 200 ml Sahne, 1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 1 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer, geriebener Parmesan. Nudeln kochen. Hähnchen in Stücke schneiden und in Öl anbraten. Zwiebel und Knoblauch hacken, anschwitzen. Sahne dazu, 3–4 Minuten köcheln. Mit den Nudeln vermengen, abschmecken und mit Parmesan bestreuen.

Soll ich es anpassen, zum Beispiel vegetarisch machen?

Matredo

Erstelle ein einfaches Abendessen-Rezept

Ihr habt schon Pasta und einen Hähncheneintopf geplant. Was passt zum Rest der Woche?

Etwas mit Fisch
Vegetarisch
Schnell, unter 20 Min.

Matredo

Kann ich die Sahne durch Kokosmilch ersetzen?

Kokosmilch passt gut in den Eintopf. Hier ist die Änderung:

Bearbeitung vorschlagen

− 200 ml Sahne

+ 200 ml Kokosmilch

Bestätigen Abbrechen

Matredo

Ich habe Hähnchen und Reis da, was soll ich kochen?

Drei Rezepte aus eurer Sammlung, die passen:

Hähncheneintopf mit Reis

35 Min.

Planen →

Gebratener Reis mit Hähnchen

20 Min.

Planen →

Hähnchencurry

30 Min.

Planen →

Warum es hilft

  • Der Assistent geht von euren gespeicherten Rezepten aus, nicht vom Durchschnitt des Internets.
  • Sous Chef liest das Rezept, das du offen hast, und kann es direkt ändern.
  • Du bestätigst jede Änderung, bevor sie gespeichert wird. Deine Rezepte, deine Regeln.

Worauf Sous Chef aufbaut

Sous Chef arbeitet mit dem, was ihr in Matredo gespeichert und geplant habt. Jede Änderung braucht dein Ok. Die Websuche nach frischen Ideen gehört zu Premium. Für breite Fragen jenseits eurer Küche ist ChatGPT ein gutes Komplement.

ChatGPT vs Sous Chef in Matredo

SituationChatGPTSous Chef in Matredo
Ideen und InspirationSehr gut bei Vorschlägen und TechnikenSchlägt aus euren gespeicherten Rezepten vor
Das Rezept, das du gerade kochstDu kopierst es selbst hineinLiest das Rezept, das du offen hast
Überblick über die WocheKennt euren Plan nichtSieht, was ihr schon geplant habt
Ändern und speichernDie Antwort verschwindet im ChatverlaufAktualisiert das Rezept nach deinem Ok
Weiter zum EinkaufDie Liste schreibst du selbstGeplante Rezepte werden in Matredo zu einer Liste

Häufige Fragen

Kann ich ChatGPT für die Essensplanung der Woche nutzen?

ChatGPT macht gute Menüvorschläge. Rezepte verwalten, Einkaufsliste schreiben und den Überblick behalten bleibt bei dir. In Matredo hängt alles zusammen: Rezepte, Plan und Liste.

Was ist Sous Chef?

Der Kochassistent in Matredo. Er liest das Rezept, das du offen hast, sieht, was ihr geplant habt, und kann Rezepte aus eurer Sammlung vorschlagen, Zutaten anpassen und Portionen umrechnen. Du bestätigst immer, bevor etwas gespeichert wird.

Kostet Sous Chef extra?

Nein, Sous Chef gehört zu Matredo, mit und ohne Premium. Mit Premium kann der Assistent zusätzlich im Web nach frischen Ideen suchen.

Werden meine Rezepte und Chats zum Trainieren von KI-Modellen genutzt?

Nein. Wir nutzen Anthropic (Claude) und Google (Gemini), und nach deren bezahlten API-Datenverarbeitungsbedingungen werden deine Daten nicht zum Trainieren ihrer Modelle verwendet. Mehr dazu steht in unserer Datenschutzerklärung.

Ersetzt Sous Chef ChatGPT?

ChatGPT ist breit und stark bei Ideen. Sous Chef macht da weiter, wo ChatGPT aufhört: Er kennt eure Rezepte, euren Plan und kann direkt in der App handeln. Viele nutzen beide.

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