Funkar ChatGPT för recept och matplanering?
ChatGPT ger idéer. Matredo tar dem vidare till receptet, planen och inköpslistan.
ChatGPT är bra på middagstips. Men den känner inte dina sparade recept, vet inte vad ni planerat och kan inte göra en inköpslista. Det som saknas är inte bättre svar, det är kopplingen till ditt kök. Sous Chef i Matredo utgår från dina recept, ser er veckoplan och kan anpassa och skala portioner med ett tryck.
Så gör du
- Spara recepten du vill ha hjälp med. Importera recept från länkar eller foton till Matredo, så utgår assistenten från dina recept istället för internets genomsnitt.
- Öppna ett recept och fråga. Sous Chef läser receptet du har framme. Be om en enklare variant, ett ingrediensbyte eller fler portioner, direkt i appen.
- Godkänn innan något sparas. Varje ändring visas som ett förslag först. Du bestämmer vad som sparas, assistenten skriver aldrig om dina recept på egen hand.
Samma fråga, två olika svar
ChatGPT
Skapa ett enkelt middagsrecept
Självklart! Här kommer ett enkelt recept: Krämig kycklingpasta. Tid: ca 25 min. Ingredienser: 400 g penne, 2 kycklingfiléer, 2 dl grädde, 1 gul lök, 2 klyftor vitlök, 1 msk olivolja, salt, peppar, riven parmesan. Koka pastan. Skär kycklingen i bitar och stek i oljan. Hacka lök och vitlök, fräs tills de mjuknar. Häll i grädden, låt sjuda 3–4 minuter. Vänd ner pastan, smaka av och toppa med parmesan.
Vill du att jag anpassar det, till exempel gör det vegetariskt?
Matredo
Skapa ett enkelt middagsrecept
Ni har pasta och en kycklinggryta planerade redan. Vad passar till resten av veckan?
Matredo
Kan jag byta grädden mot kokosmjölk?
Kokosmjölk passar bra i grytan. Här är ändringen:
Föreslå redigering
− 2 dl grädde
+ 2 dl kokosmjölk
Matredo
Jag har kyckling och ris hemma, vad ska jag laga?
Tre recept ur din samling som passar:
Kycklinggryta med ris
Stekt ris med kyckling
Kycklingcurry
Varför det hjälper
- Assistenten utgår från era sparade recept, inte internets genomsnitt.
- Sous Chef läser receptet du har öppet och kan ändra det direkt.
- Du godkänner varje ändring innan den sparas. Dina recept, dina regler.
Vad Sous Chef bygger på
Sous Chef arbetar med det ni sparat och planerat i Matredo. Varje ändring kräver ditt godkännande. Webbsökning efter nya idéer ingår i premium. För breda frågor bortom ert kök är ChatGPT ett bra komplement.
ChatGPT vs Sous Chef i Matredo
| Situation | ChatGPT | Sous Chef i Matredo |
|---|---|---|
| Idéer och inspiration | Väldigt bra på förslag och tekniker | Föreslår ur era sparade recept |
| Receptet du lagar just nu | Du får klistra in det själv | Läser receptet du har öppet |
| Koll på veckan | Känner inte till er plan | Ser vad ni redan planerat |
| Ändra och spara | Svaret försvinner i chatthistoriken | Uppdaterar receptet när du godkänt |
| Vidare till butiken | Listan skriver du själv | Planerade recept blir en inköpslista i Matredo |
Vanliga frågor
Kan man använda ChatGPT för att planera veckans middagar?
ChatGPT ger bra förslag på en veckomeny. Recepten, inköpslistan och planen får du hålla ordning på själv. I Matredo hänger allt ihop: recept, plan och lista.
Vad är Sous Chef?
Kockassistenten i Matredo. Den läser receptet du har öppet, ser vad ni planerat och kan föreslå recept ur samlingen, anpassa ingredienser och skala portioner. Du godkänner alltid innan något sparas.
Kostar Sous Chef extra?
Nej, Sous Chef ingår i Matredo både med och utan premium. Med premium kan assistenten dessutom söka på webben efter färska idéer.
Används mina recept och chattar för att träna AI-modeller?
Nej. Vi använder Anthropic (Claude) och Google (Gemini), och enligt deras betalda API-villkor för databehandling används din data inte för att träna deras modeller. Mer om detta finns i vår integritetspolicy.
Ersätter Sous Chef ChatGPT?
ChatGPT är bred och bra på idéer. Sous Chef tar vid där ChatGPT slutar: den har koll på era recept, er plan och kan agera direkt i appen. Många använder båda.